Les dorsalgies, ou maux de dos, sont des douleurs très fréquentes.
Près de 9 personnes sur 10 souffrent de mal de dos, de manière occasionnelle ou régulière.
Dans l’immense majorité des cas, les douleurs sont provoquées par des mauvaises postures et des mauvais mouvements répétés.
Il est donc possible d’éviter ces douleurs, à condition de suivre quelques règles simples au quotidien.
otre mal de dos peut avoir diffĂ©rentes origines. Souvent, il n’existe pas de pathologie associĂ©e. La douleur est provoquĂ©e par des mauvaises positions prolongĂ©es que vous faites subir Ă votre colonne. La majoritĂ© des dorsalgies pourraient ainsi Ăªtre Ă©vitĂ©es par la prĂ©vention. Les maladies rhumatismales inflammatoires, les dĂ©formations congĂ©nitales de la colonne ou encore les maladies dĂ©gĂ©nĂ©ratives ne peuvent en revanche pas Ăªtre Ă©vitĂ©es ; il ne reste pas moins possible d’en rĂ©duire les symptĂ´mes douloureux, par ces mĂªmes mesures prĂ©ventives.