Canicule : 5 Aliments à Éviter À Tout Prix Quand Il Fait CHAUD

2. Aliments épicés

Piments, chili, paprika ne sont pas les bienvenus sur votre table par fortes chaleurs !
Non seulement ils peuvent perturber votre système digestif, mais ils donnent aussi très soif et font transpirer.
Et comme on transpire, on se déshydrate. En plus, l’odeur de la transpiration est plus forte quand on a mangé beaucoup d’épices !
Bref, manger épicé est une mauvaise idée quand il fait très chaud. Si vous aimez les viandes et grillades parfumées et grillées au barbecue, une marinade au citron et à l’huile d’olive est bien plus indiquée.

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