Prendre vos précautions en voiture :
Les voitures récentes sont généralement équipées de la climatisation. Si celle-ci vous fait oublier la température extérieure, elle ne vous protège pas contre la déshydratation. Chaque passager doit embarquer avec lui au moins un litre d’eau. N’oubliez pas d’emmener un brumisateur pour humidifier régulièrement votre peau. Enfin, en voiture, une pause s’impose toutes les deux heures pour vous dégourdir les jambes, vous rafraîchir et laisser refroidir la voiture qui, elle aussi, souffre de la chaleur !
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