Comment se protéger du soleil naturellement et efficacement ?

Comment se protéger du soleil naturellement et efficacement?

Autant être clair tout de suite. Aucune crème solaire, même avec un indice élevé, ne pourra protéger votre peau des méfaits du soleil au delà d’un certain temps d’exposition.

Bien entendu, ce temps d’exposition est très personnel et va énormément varier d’une personne à l’autre.

Il faut également savoir que ce n’est pas le fait d’appliquer de la crème à plusieurs reprises durant toute la journée qui va permettre d’allonger son temps d’exposition.

Nous avions pris l’habitude d’utiliser le terme “écran total”, mais vous remarquerez que ce terme est maintenant remplacé par “haute protection” étant donné que la protection totale n’est pas possible…

Oui, vous avez bien lu, il n’est pas possible de se protéger complètement des méfaits du soleil. Mais alors que faire? Vivez dans une grotte me direz vous? Mais Noooon, il suffit encore une fois de revenir au bon sens.

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