Galette de flocons d’avoine au fromage :
Repas minceur: Recettes minceur ou recette légère, oui mais sans sacrifier le goût . Une recette gourmande mais moins caloriques pour mincir doucement mais sûrement.
Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-le…
Alors voici quelques explications:
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous .
Donc, pour la recette, il vous faut :
INGRÉDIENTS :
farine
flocons d’avoine
150 g de fromage râpé
2 œufs
5 cl de lait
sel, poivre
PRÉPARATION :
Versez 5 c. à soupe de flocons d’avoine dans un saladier.
Ajoutez 5 c. à soupe de farine et le fromage râpé.
Mélangez.
Cassez les œufs sur ce mélange.
Mélangez à nouveau puis incorporez le lait.
Mélangez.
Vous devez obtenir une pâte pas trop liquide.
Ensuite, salez et poivrez.
Portez sur feu une sauteuse contenant un peu d’huile et laissez chauffer.
Disposez la pâte précédente sur le plan de travail et étalez-la.
Formez-en des galettes de 10 cm de diamètre.
Jetez-les dans la sauteuse et faites-les cuire pendant 5 min sur chaque face.
Repas minceur: Recettes minceur ou recette légère, oui mais sans sacrifier le goût . Une recette gourmande mais moins caloriques pour mincir doucement mais sûrement.
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